Home

🚀 Livscoach | Tankens kraft | Mindset & transformation

Tankens kraft pĂ„verkar allt â–Ș vĂ„ra beslut â–Ș vĂ„ra relationer â–Ș vĂ„ra resultat.

NÀr vi förstÄr hur vÄra tankar formar vÄr verklighet kan vi skapa verklig förÀndring.

MĂ„nga av oss styrs omedvetet av vĂ„rt Monkey Mind – den inre kritiska rösten som tvivlar, ifrĂ„gasĂ€tter och hĂ„ller oss tillbaka. Men du Ă€r inte dina tankar. Och du kan lĂ€ra dig att kontrollera dem istĂ€llet för att lĂ„ta dem kontrollera dig.

Charlotta hjÀlper dig att:

✔ TĂ€mja ditt Monkey Mind och bygg inre sĂ€kerhet och sjĂ€lvförtroende

✔ Lev mer medvetet, fokuserat och i linje med din fulla potential

✔ Bryt mentala begrĂ€nsningar

✔ Skapa ett tankesĂ€tt som fungerar för dig, inte mot dig

Med en kombination av mental trĂ€ning, universella lagar och neurovetenskapliga insikter fĂ„r du verktygen att skapa ett liv dĂ€r du tar ledarskap över dina tankar đŸ“Č och dina resultat. DĂ€r du Ă€ndrar din relation till dig sjĂ€lv en tanke i taget. 

Resultatet: đŸ“Č Ett skönare liv med dig sjĂ€lv pĂ„ precis alla plan i livet.

Flöde, Ă€kta glĂ€dje och frihet i tankens kraft kommer att bli ditt nya varande đŸ‘Żâ€â™€ïž

FÖR ATT: Den viktigaste uppgiften du har i livet Ă€r att förstĂ„ dig pĂ„ vem du Ă€r. 

KOSTNADEN FÖR ATT INTE GE DIG DEN FÖRSTÅELSEN ÄR ALLDELES FÖR STOR.

TyvĂ€rr upptĂ€cker de flesta det för sent, Ă€r du en av dem? 

IstĂ€llet för att skapa ditt drömliv


Vaknar du bryskt upp i det som finns kvar av spillrorna av det som var ditt liv och kostnaden lyser brutalt mot dig.

Det var inte sÄ du tÀnkt dig livet, eller hur?

Varför vÀnta tills krisen Àr ett faktum, tills skilsmÀssan Àr det enda valbara, tills ekonomin Àr en enda hÀrva, tills hÀlsan ersatts med en lÄng lista av krÀmpor, tills du har klippkort hos fysioterapeuten, en lÄng lista av krÀmpor, tills alla relationer Àr trasiga, tills alla vÀnner försvunnit, tills familjekonstellationen bildat en krigszon av minerad mark, tills det som ÄterstÄr av ditt liv endast Àr en djup krater av det som en gÄng var ditt liv, dÀr du inte vet hur du ska komma upp ur den djupa hÄla du sjÀlv sprÀngt ner dig i, tills det inte gÄr att skylla pÄ omstÀndigheterna lÀngre för det finns bara du kvar i det som en gÄng var ditt liv;

varför vÀnta tills dess?

Det finns ett annat sĂ€tt att vara och andas. Ett sĂ€tt vi aldrig fick lĂ€ra oss under vĂ„r uppvĂ€xt eller under skolpliktens skolĂ„r. DĂ€r förstĂ„elsen för den du Ă€r ritar om hela din vĂ€rldsbild. 

Men Ă€r du redo? 

För att mÄ bra inifrÄn och ut, för lycka, glÀdje, god ekonomi, att förverkliga dina drömmar, att vara och andas i hÀlsosamma och hÀrliga relationer med nÀra och kÀra, att knyta och bygga kontaktnÀt du knappt kan drömma om pÄ ett uppbyggande, livgivande och stÀrkande sÀtt. Alla Àr nÀmligen inte det. Redo att mÄ bra inifrÄn & ut, men Àr du?

🛠 Vi har alla blindspots – inte bara du Ă€ven jag. 

Det Ă€r först nĂ€r vi ventilerar vĂ„ra tankar med en professionell coach som det Ă€r möjligt att börja sortera. Innan dess svĂ„rt om ens möjligt fullt ut. Att medvetandegöra det omedvetna som faktiskt pĂ„verkar dig negativt utan att du Ă€r medveten om det och som gör livet komplicerat gĂ„ng pĂ„ gĂ„ng ger dig ett helt annat och mycket gynnsamt utgĂ„ngslĂ€ge. Det Ă€r i samtalet det hĂ€nder – tankar lyfts upp och blottlĂ€ggs – tankar du inte ens visste spelade sĂ„ stor roll i ditt liv – genom reflektion och frĂ„gor – fĂ„r jag dig att lyfta pĂ„ locket – dĂ€refter Ă€r det dags att: 

Grovsortera – Finsortera – ÅteranvĂ€nda – BrĂ€nnbart. 

Att ha ett bollplank Ă€r ovĂ€rderligt och borde införas som ett obligatorium i var mans hem. Professionell coaching kan förebygga utmattning, skilsmĂ€ssor, generell ohĂ€lsa och andra mindre gynnsamma tillstĂ„nd i livet – mental trĂ€ning och medvetenhet Ă€r nyckelordet och borde bli lika sjĂ€lvklart som fysisk trĂ€ning i var mans veckoschema.

📍 Allt börjar med dina tankar â–Ș LĂ€r dig förstĂ„ dess struktur sĂ„ fĂ„r du ett magiskt trollspö i din hand đŸȘ„

BestĂ€m dig för att 2025 Ă€r Ă„ret du tar svart bĂ€lte i tankens kraftđŸ„‹đŸš€

Ditch Your Monkey Mind ❌ En gĂ„ng för alla 🛠

đŸ“© Hör av dig sĂ„ tar vi första steget tillsammans! Kontakt: charlotta@knowu.se

Vad erbjuder knowU för lösningar:

Charlotta erbjuder adhoc life coaching i olika paketstorlekar i CharlottaÂŽs coaching som grundar sig i ICFÂŽs metodik, mindset och Transformational coaching – individ anpassat. Dessutom erbjuder Charlotta ett 12 veckors online retreat The Magic Path of LifeStolen Focus – From FUcked to Flow. För mer info kontakta Charlotta via charlotta@knowu.se

Hennes passion Ă€r TAnkensKraft som hon har utforskat djupgĂ„ende i online kursen med samma namn med frĂ„gestĂ€llningen: â–Ș Dina tankar finns med dig 24/7 men vad gör de med ditt liv?  En onlinekurs du inte vill missa. För mer info kika under fliken Online kurser.

“Your Marvelous Mind by KnowU”  Ă€r online kursen som borde finnas pĂ„ agendan i grundskolan sĂ„ viktig Ă€r den. Med den kunskapen i din hand kan du bestĂ€mma dig för att klĂ€ttra upp för vilket berg du Ă€n bestĂ€mmer dig för och njuta av utsikten vĂ€l framme pĂ„ toppen 🏔 För mer info kika under fliken Online kurser.

Breathwork Ă€r en personlig passion dĂ€r Charlotta utbildat sig till facilitator. Hon erbjuder en grundkurs i Breathwork med NTB – Neuro Transformative Breathwork som en hörnsten, frĂ€mst online, dĂ€r vĂ„rt nervsystemet har en central roll. För mer info kika under fliken Online kurser.

Charlotta erbjuder Ă€ven testbaserad hĂ€lsa â–Ș Ligg steget före â–ȘSluta gissa â–Ș FĂ„ fakta â–Ș Justera vid behov. Vill du veta mer? Boka in ett möte via charlotta@knowu.se

VÀlkommen till KnowU. VÀl mött.

Charlotta Assarsdotter

“Äntligen, nĂ€r jag sĂ„g CharlottaÂŽs onlinekurser.”

— Zandra ⭐⭐⭐⭐

“CharlottaÂŽs onlinekurser Ă€r en ögonöppnare.”

— Anette ⭐⭐⭐⭐⭐

“Du har gett mig ovĂ€rderliga insikter, tack!.”

— Frida ⭐⭐⭐⭐

OljemÄlningar av Charlotta KnowU